MOTIVATION | le-fourre-tout

Motivation.

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Parce que la vie est un défi, un challenge de tous les jours, j'ai décidé de vous aider à ne rien lacher. Plusieurs supports sont utilisés sur le Net donc dès que je vois des choses intéressantes, il faudra venir voir ici !!

L'essentiel est la volonté !!

Vidéo

Why do you fall

Vidéo un peu cliché comme il y en a beaucoup sur le net mais le message est bon !

Be phenomenal

Voici Tony robbins

Voici un mec qui fait des conférences sur la gestion de vies. En voilà une sur les différentes étapes pour prendre le contrôle de sa vie !

Vidéo inspirante !

Voici quelques exemples qui montrent que la différence ne prouve rien et que des échecs résultent des succès !

Ne rien lâcher !

JO 1992, voici la course de DereK Redmond. Malgré sa blessure il va la finir.

Music

Workout music motivation

Petite heure de zic pour se donner l'envie

Running music

il en existe plein sous le mêm nom alors choisissez et agissez !

Motivation

Normalement avec cette vidéo, vous allez vous prendre pour rocky ou un autre monstre et votre souffrance s'évapore !

Fast & Furious 7 Mix

Pour les fans !

Enjoy your Body

Christophe Carrio

Voici une petite vidéo de 3 minutes à faire quand on veut pour regagner en mobilité et surtout protéger notre corps contre l'immobilisme !

Santédefer.fr

Cette vidéo est une autre manière de s'échauffer en respectant l'ordre des étapes suivantes :

- échauffement articulaire

- échuaffement cardio-vasculaire

- échauffement musculaire